Danses et Pilates : Les ateliers thématiques de pilates

Ateliers / Stages Danse Sports

Description

Pilates : Une colonne vertébrale forte et mobile
Samedi 5 octobre de 9h45 à 11h45
Développer flexibilité et force en exploitant la diversité des mouvements de la colonne.

Pilates : Des abdominaux en douceur
Samedi 9 novembre de 9h45 à 11h45
Tonifier et activer vos abdominaux pour bouger librement votre colonne.

Pilates : Des épaules lègères et libres
Samedi 7 décembre de 9h45 à 11h45
Ressentir ses épaules plus détendues par une meilleure conscience de leurs mobilités

Pour qui?
Tous les adultes qui souhaitent développer une meilleure conscience corporelle.

TARIFS
35€ l'atelier - 2 ateliers 65€ - 3 ateliers 95€.
Inscription sur réservation
Nombre de participants limités

Lieu des ateliers
À Fouesnant : Centre aquatique LES BALNÉIDES 51 allée de Loc’hilaire

Informations et réservations :
06.58.34.41.20
www.dansesetpilates.com
info@dansesetpilates.com

Informations techniques


Dates et Horaires

Le 09/11/2019

  • Le samedi de 09:45 à 11:45

Le 07/12/2019

  • Le samedi de 09:45 à 11:45

Tarifs

Payant

  • Tarif de base : jusqu'à 35,00 €