Full Presence Meditation© – Sensorische Gymnastik Manuelle Entspannung – Hélène Botorel

Helene Botorel
Abschluss in Somato-Psychopädagogik & perinataler sensorischer Gymnastik
Master in Erwachsenenbildungstechnik

Sanfte Praxis tiefer und globaler Entspannung durch:
- manuelle Begleitung,
- Sinnesgymnastik,
- Achtsamkeitsmeditation

In welchen Fällen ist Wahrnehmungspädagogik anzuwenden?
Somatische Schmerzen, Müdigkeit und Stress, Schlafstörungen, emotionale Bewältigung, Motivationsmangel, Bedürfnis nach besserer Kommunikation, Anpassung an persönliche und berufliche Veränderungen, Entwicklung eines Projekts.
Insbesondere bei Kindern: Lernen, sich zu entspannen und Aufmerksamkeit, Sprache, Gedächtnis, visuell-räumliche und exekutive Funktionen (Denken, Entscheidungen treffen, Probleme lösen, Anpassung an Übergänge) zu entwickeln.

Zu welchen Zwecken?
Finden Sie Entspannung, Vitalität und Stabilität, haben Sie Selbstvertrauen, finden Sie sich in Phasen der Veränderung zurecht, managen Sie Ihre Zeit besser, lernen Sie positiv zu sein und zu denken, haben Sie Freude und Geschmack an Lernschwierigkeiten, werden Sie autonom

Für welche Vorteile?
Lernen Sie sich selbst besser kennen, hören Sie sich und anderen zu, bauen Sie ein erfülltes persönliches und berufliches Leben auf, leben Sie Ihre familiären und sozialen Beziehungen gelassener, seien Sie an Ihrem rechtmäßigen Platz und Gegenstand Ihres Lebens.

Ich arbeite im Concarneau Thalasso Center in individuellen Behandlungen und Kuren (langsame und werdende Mütter).

Ganzjährig geöffnet nach Vereinbarung.