Aqua Fit-Strand

Bewegen Sie sich am Strand bei einer sanften Ganzkörper-Toning-Session, ohne intensives Cardiotraining und mit guter Laune am Meer.

Meine TONING- UND FITNESS-Aktivität

Zwischen Beg-Meil und Mousterlin erstreckt sich ein fast 5 km langer Strand mit feinem Sand. Der Ausblick lädt zum Entspannen und Wohlfühlen ein.

Für unser Vitamin Sea-Programm haben wir uns entschieden, Sie die natürlichen Vorteile des Ozeans genießen zu lassen, mit einem atemberaubenden Blick auf den Glénan-Archipel!
Es ist der perfekte Ort zum Entspannen und um belebende Aktivitäten mit den Freuden des Meeres zu verbinden. Atmen Sie die salzige Luft ein, spüren Sie den Sand unter Ihren Füßen und bewegen Sie sich zum sanften Rauschen der Wellen!

Nach einer Aufwärmstunde im feinen Sand ist es Zeit für eine sanfte Ganzkörper-Toning-Session, ohne intensives Cardio und mit guter Laune!
Im Modus „Good Move – Good Vibes“ bewegst du dich und tankst mit den Füßen im Wasser neue Kraft. An der frischen Luft die Anspannung lösen, durchatmen und genießen!

Ungefähre Dauer: 1 Stunde.

Die Vitamin-Vorteile

  • Entspannung garantiert
  • Gestärkte Muskeln
  • Aktivierte Durchblutung
  • „Batterien“ aufgeladen

Die Öffentlichkeit

Diese Aktivität richtet sich an Kinder ab 12 Jahren und Erwachsene.

In meiner Tragetasche

Bevor ich am D-Day aufbreche, nehme ich mit:

  • Ein Strandtuch und Shorts
  • Sonnenbrille, Mütze und Creme
    Solar-
  • So hydrieren Sie sich
  • Ein Rucksack (wenn möglich wasserdicht)

Ich werde diese Aktivität entdecken

Einen Moment der Entspannung unter freiem Himmel zu genießen, könnte nicht einfacher sein.