Danses et Pilates

Description

Cours et Ateliers de Pilates, Fusion Ballet-Pilates

Nicole Ferembach pédagogue du mouvement certifiée des méthodes Pilates et Franklin®, et professeur de danse classique, enseigne depuis plus de 35 ans, riche de ses années d'expériences et de formations aux Québec, elle favorise un encadrement personnalisé qui permet par un travail en profondeur, de développer une bonne posture et un alignement fonctionnel des articulations et des muscles.

Par son approche créative, elle stimule la pleine conscience corporelle et le plaisir du geste.

Cours à la séance, uniquement sur réservation.
Apporter son tapis et/ou serviette (aucun tapis n'est fourni)

Inscriptions ouvertes toute l'année

Informations COVID-19

Informations :
La salle d’exercice des Balnéides offre un cadre de sécurité sanitaire à tous les participants
en limitant à 8 personnes (salle de 55m2) ,
en respectant un espace de 4 m2 entre chaque pratiquant,
en mettant à disposition du Gel hydro-alcoolique,
en aérant pendant et entre les cours,
en informant les clients des mesures sanitaires,
en assurant un nettoyage régulier de l'espace de pratique.

La pratique de la méthode Pilates est douce : chacun reste sur son tapis, pas d'interaction entre les pratiquants et pas de pratique intense qui fait transpirer.
La méthode Pilates favorise une bonne santé physique et mentale.

Structure ouverte : oui
Structure en conformité avec les normes sanitaires : oui


Ouverture

Du 01/01/2020 au 31/12/2020


Tarifs

Moyens de paiement

  • Chèques bancaires et postaux
  • Espèces