Full Presence Meditation© – Zintuiglijke Gymnastiek Manuele Ontspanning – Hélène Botorel

Helene Botorel
Afgestudeerd in Somato-Psychopedagogy & Perinatale Sensorische Gymnastiek
Master in de ingenieurswetenschappen: volwasseneneducatie

Zachte beoefening van diepe en globale ontspanning door:
- handmatige begeleiding,
- zintuiglijke gymnastiek,
- mindfulness meditatie

In welke gevallen Perceptive Pedagogiek gebruiken?
Somatische pijn, vermoeidheid en stress, slaapstoornissen, emotioneel management, gebrek aan motivatie, behoefte om beter te communiceren, aanpassen aan persoonlijke en professionele veranderingen, een project ontwikkelen.
Vooral bij kinderen: leren ontspannen en ontwikkelen van aandacht, taal, geheugen, visueel-ruimtelijke en executieve functies (redeneren, keuzes maken, problemen oplossen, aanpassen aan overgangen).

Voor welke doeleinden?
Vind ontspanning, vitaliteit en stabiliteit, heb zelfvertrouwen, vind je weg in veranderingsfasen, ga beter met je tijd om, leer positief te zijn en te denken, heb het plezier en de smaak van leermoeilijkheden, word autonoom

Voor welke voordelen?
Leer jezelf beter kennen, luister naar jezelf en anderen, bouw een bevredigend persoonlijk en professioneel leven op, leef je familie en sociale relaties rustiger, wees op je rechtmatige plaats en onderwerp van je leven.

Ik werk in het Concarneau Thalasso Centrum in individuele behandelingen en kuren (Langzame en toekomstige moeders).

Het hele jaar geopend op afspraak.