Avec ses eaux translucides et son sable fin, les petites criques intimistes nichées entre Cap-Coz et Beg-Meil sont idéales pour une séance de pilates face à l’océan.

Mon activité détente et bien-être

Participez au cours de « Pilates bien-être » et  travaillez la tonicité, la mobilité et la souplesse du corps en harmonie avec la respiration. Durée approximative: 1h00

Les bienfaits vitaminés

  • Son corps le comprendre et l’écouter
  • Tensions atténuées
  • Détente assurée
  • Harmonie renforcée

Le public

Cette activité s’adresse aux adolescents à partir de 16 ans et aux adultes

Dans mon tote bag

Avant de partir le jour J, je prends avec moi :

  • Lunette / chapeau / protection solaire
  • A boire
  • Natte ou serviette de plage

Je fonce découvrir cette activité

Pour profiter d’un moment de détente au grand air, rien de plus simple.