Geniet van een rustig moment in een kleine baai voor een introductie tot Mindfulness Meditatie ® en sensorische gymnastiek.
sensorische gymnastiek.
Gun jezelf een moment om los te laten, luister naar je lichaam en zintuigen en maak opnieuw contact met de natuur.
DE VOORDELEN: ontspan, laad op en geef je energieniveau een boost voor een goed begin van de dag.
PRAKTISCHE INFORMATIE VOOR DE DAG VAN DE ACTIVITEIT
We raden je aan het volgende mee te nemen
- Zonnebril / hoed / zonnebescherming
- Mat of strandlaken
- Meditatie- of yogakussen voor het 1e zitgedeelte - (niet verplicht).
Vanaf 15 jaar.
RESERVERING: moet worden gemaakt bij het VVV-kantoor van Fouesnant-les Glénan.
Locatie
Contacteren Vitamines Sea : Instant Méditation




