in harmonie met de natuur met zeevruchten

Wil je onthaasten, diep ademhalen, anders bewegen en opnieuw contact maken met wat essentieel is?

Het Vitamines Zee programma nodigt je uit om te genieten van unieke ervaringen in het hart van het ongerepte landschap van Fouesnant-les Glénan, tussen zandstranden, ongerepte baaien en rustige moerassen. Deze professioneel begeleide activiteiten zijn ontworpen om natuurontdekking, welzijn, ontspanning en het plezier van de zintuigen te combineren en zijn bedoeld voor iedereen: gezinnen, nieuwsgierigen, zeeliefhebbers en natuurliefhebbers. Elke activiteit is ontworpen om op een zachte manier nieuwe energie op te doen, op het tempo van de omgeving die je omringt. Wacht niet langer om de Vitamines Zee ervaringen te ontdekken die je kunt uitproberen vanaf de voorjaarsvakantie in Fouesnant-les Glénan!

Een zintuiglijke en gastronomische wandeling De zintuigen prikkelen langs het pad

Laat je meenemen op een ludieke wandeling met gids die alle vijf zintuigen prikkelt, langs de paden van de moerassen van Mousterlin. Op het programma: luisteren naar de geluiden van de natuur, tactiele verkenning, ontdekking van planten, proeven van lokale producten en een wellness break in het hart van de natuur. Een ideale manier om weer in contact te komen met jezelf en je omgeving, terwijl je de smaken van de streek van Fouesnant (her)ontdekt.

De voordelen van vitamines

– Je oriëntatie veranderen.
– Loslaten.
– Nieuwsgierigheid gestimuleerd.
– Plezier en delen.

Schatten van de kust inzicht in het intergetijdengebied, verkenning van het zeeleven

Op het uiterste puntje van Cap-Coz, waar de zee zich terugtrekt om de rotsen te onthullen, wordt een onvermoede wereld van leven onthuld. Neem onder begeleiding van een gids deel aan de activiteit “Seaside Treasures” om dit bijzondere zeemilieu beter te leren kennen… en te leren hoe je het kunt behouden. De schelpdieren, schaaldieren en zeewieren die de kust bewonen zullen geen geheimen meer voor je hebben!

De vitaminevoordelen

– Gegarandeerd rijk aan jodium
– Respect voor het milieu
– Goede gewoonten aannemen
– Gedeelde kennis

Fit-Plage vitaliteit aan zee

Ontwaak je lichaam op het strand van Kerambigorn, met uitzicht op de Glénan-archipel, gewiegd door het zachte ruisen van de golven. Deze sessie in de buitenlucht wordt begeleid door een gekwalificeerde welzijnscoach en combineert spierversterking, stretching en ademhaling. Een ideale manier om voor jezelf te zorgen terwijl je geniet van een uitzonderlijke natuurlijke omgeving.

De vitamine voordelen

– Ontspanning gegarandeerd.
– Gespannen spieren.
– Geactiveerde bloedsomloop.
– Laad je batterijen op.

Een moment van meditatie de adem van de oceaan

Neem plaats op het fijne zand van de prachtige Bot-Conan baai en geniet van een sessie Meditatie met Full Presence®. Laat je wiegen door het kabbelen van de golven, de zeebries en de zachte stem van je leraar terwijl je je weer volledig verbindt met het huidige moment. Een onderbroken moment om de geest te kalmeren, het lichaam te ontspannen en mindfulness te cultiveren, in een ongerepte natuurlijke omgeving. Perfect om de verbinding met het dagelijks leven te verbreken en kalmte en sereniteit te herontdekken.

De vitamine voordelen

– Richt je aandacht weer op jezelf.
– Fysieke en mentale ontspanning.
– Een rustiger lichaam.
– Meer energie.

Sophro-balade sereniteit in het hart van de natuur

Combineer ontspanningstherapie en wandelen door de landschappen van de moerassen van Mousterlin. Ademhaling, dynamische ontspanning, verankering en eenvoudige bewegingen begeleiden je naar een serene terugkeer naar jezelf. Een uitnodiging om je te verankeren in de natuur en de spanningen van het dagelijks leven los te laten in harmonie met de natuur.

De vitamine voordelen

– Ontspannen ademhaling.
– Ontspanning vertienvoudigd.
– Een kalmere geest.
– Herwinnen van je natuurlijke ritme.

Neem je dosis de Vitamines Zee

Met Vitamines Zee ontdek je een ander ritme, dat van de natuur. Of je nu een bezoeker of een bewoner bent, neem een moment om anders te ademen, te ontdekken, te voelen, te proeven en te bewegen. Tussen ontspanning en ontdekking kunnen de ervaringen van Vitamines Sea alleen, met vrienden of familie worden beleefd… om van te genieten zonder mate! Boek nu uw uitstapje en dompel u onder in de wereld van natuur en welzijn in Fouesnant-les Glénan!