in harmonie met de natuur met de leuke activiteiten en wellness-activiteiten van Vitamines Sea

Zin om het rustiger aan te doen, diep adem te halen, op een andere manier te bewegen en weer in contact te komen met wat echt belangrijk is?

Het Vitamines Sea-programma nodigt je uit om unieke ervaringen te beleven, midden in de ongerepte landschappen van Fouesnant-les Glénan, tussen fijne zandstranden, ongerepte baaien en vredige moerassen. Deze activiteiten, ontworpen om natuurontdekking, welzijn, ontspanning en zintuiglijk genot te combineren, worden begeleid door professionals en zijn geschikt voor iedereen: gezinnen, nieuwsgierigen, liefhebbers van de zee of natuurliefhebbers. Elke activiteit is speels en bedoeld om op een rustige manier nieuwe energie op te doen, op het ritme van de omgeving om u heen. Ontdek nu de Vitamines Sea-ervaringen die u van april tot oktober in Fouesnant-les Glénan kunt beleven!

Een zintuiglijke en culinaire wandeling de zintuigen prikkelen langs het moeras

Laat u meevoeren op een speelse, begeleide wandeling die de vijf zintuigen prikkelt, langs de paden van het moeras van Mousterlin. Op het programma: luisteren naar de geluiden van de natuur, verkenning met de tastzin, het ontdekken van planten, het proeven van lokale producten en een wellnesspauze midden in de natuur. Een ideaal uitje om weer in contact te komen met jezelf en je omgeving, terwijl je samen met het gezin de smaken van de streek rond Fouesnant (her)ontdekt.

De vitaminerijke voordelen

• Veranderde referentiepunten.
• Loslaten is een must.
• Aangewakkerde nieuwsgierigheid.
• Een activiteit om plezier te hebben en samen te zijn.

Ik reserveer

Schatten aan zee het strandvlak begrijpen, het zeeleven verkennen

Helemaal aan het uiteinde van de landtong van Cap-Coz, wanneer de zee zich terugtrekt en de rotsen zichtbaar worden, ontvouwt zich een hele wereld van onvermoed leven. Onder begeleiding van een gids kunt u deelnemen aan de activiteit ‘Schatten van de kust’ om deze bijzondere mariene omgeving beter te leren kennen… en te leren hoe u deze kunt beschermen. Schelpdieren, schaaldieren en algen die de kust bevolken, zullen geen geheimen meer voor u hebben!

De vitaminerijke voordelen

• Gegarandeerd vol jodium
• Respect voor het milieu
• De juiste handelingen aangeleerd
• Kennis wordt gedeeld

Ik reserveer

Waterwandelen een verkwikkende pauze aan zee

Geniet van het ansichtkaartachtige landschap van Cap-Coz en combineer een verkwikkende activiteit met een wandeling langs de kust: ontspan terwijl je je door het water laat dragen en bewonder dit uitgestrekte strand omzoomd door pijnbomen. Tot aan je middel in het water staand loop je en doe je verschillende oefeningen, terwijl je profiteert van de natuurlijke weerstand van het water om je lichaam op een zachte manier te versterken. Deze activiteit is niet belastend voor de gewrichten, versterkt de spieren, verbetert het uithoudingsvermogen en stimuleert de bloedsomloop. Aquawandelen is zowel sportief als ontspannend en combineert welzijn, energie en loslaten. Het is een uitstekende activiteit om nieuwe energie op te doen, te ontspannen en positieve vibes op te doen!

De vitaminerijke voordelen

• Ontspanning gegarandeerd.
• Sterkere spieren.
• Verbeterde bloedsomloop.
• Minder mentale druk.

Ik reserveer

Kort moment van meditatie een moment van rust met uitzicht op de oceaan

Ervaar een sessie ‘Méditation Pleine Présence®’ terwijl u op het fijne zand van de prachtige baai van Bot-Conan zit. Laat u wiegen door het gekabbel van de golven, de zeewind en de zachte stem van uw docent om u weer volledig te verbinden met het hier en nu. Een moment van stilstand om de geest tot rust te brengen, het lichaam te ontspannen en mindfulness te cultiveren, in een ongerepte natuurlijke omgeving. Perfect om even afstand te nemen van het dagelijkse leven en rust en sereniteit terug te vinden.

De verkwikkende voordelen

• Je aandacht is weer op jezelf gericht.
• Lichaam en geest ontspannen.
• Je lichaam is tot rust gekomen.
• Meer energie.

Ik reserveer

Sophro-wandeling rust midden in de natuur

Combineer sofrologie met wandelen door de landschappen van het moeras van Mousterlin. Ademhaling, dynamische ontspanning, aarding en eenvoudige bewegingen begeleiden u naar een terugkeer naar uzelf in alle rust. Een uitnodiging om u te aarden in de natuur en de spanningen van het dagelijks leven los te laten, in harmonie met de natuur.

De vitaminerijke voordelen

• Rustige ademhaling.
• Tien keer zo diepe ontspanning.
• Een rustige geest.
• Hersteld natuurlijk ritme.

Ik reserveer

Neem je dosis van Vitamines Sea

Ontdek met Vitamines Sea een ander ritme: dat van de natuur. Of u nu op doorreis bent of hier woont, gun uzelf een moment om even op adem te komen, te ontdekken, te voelen, te proeven en op een andere manier in beweging te komen. De Vitamines Sea-ervaringen, die ontspanning en ontdekking combineren, kunt u alleen, met vrienden of met het gezin beleven… geniet er onbeperkt van! Reserveer snel uw uitstapje en duik in de wereld van natuur en welzijn in Fouesnant-les Glénan!

Vitamines Sea: een succes Informatie en boekingen

Data van de uitstapjes

De Vitamines Sea-uitstapjes vinden elk jaar plaats van april tot oktober. Raadpleeg onze online agenda of neem contact op met ons VVV-kantoor voor de komende data.

Reserveren is verplicht

Online via de chat op de website van het VVV-kantoor op info@tourisme-fouesnant en via 02 98 51 18 87 of rechtstreeks bij de receptie.

Tarieven

Vanaf € 6 voor kinderen en € 7 voor volwassenen, afhankelijk van de activiteit. Bekijk de gedetailleerde tarieven op de pagina van elke excursie.

Duur van de uitstapjes

Tussen 1 en 2 uur, afhankelijk van de gekozen activiteit.

Doelgroep

Activiteiten voor iedereen – kinderen onder begeleiding, gezinnen, volwassenen, senioren.

Benodigdheden

Comfortabele schoenen, een fles water, zonnebrandcrème, een handdoek of matje voor de wellness-sessies.

Ontmoetingsplaats

Wordt bij de reservering aangegeven. Alle activiteiten vinden plaats in de gemeente Fouesnant-les Glénan.

Weersomstandigheden

De activiteiten gaan door, behalve bij extreme weersomstandigheden. In geval van annulering wordt u zo snel mogelijk op de hoogte gebracht.

Andere sites Verkennen

De wandelingen

Natuurgebieden

Neem contact op met