Beschrijving
Hélène Botorel
Afgestudeerd in somatopsychopedagogie en perinatale sensorische gymnastiek
Master in opleidingsontwikkeling voor volwassenen
Zachte benadering van diepe en holistische ontspanning door middel van:
- manuele begeleiding,
- sensorische gymnastiek,
- mindfulness-meditatie
In welke gevallen kan perceptieve pedagogie worden toegepast?
Somatische pijn, vermoeidheid en stress, slaapstoornissen, omgaan met emoties, gebrek aan motivatie, behoefte aan betere communicatie, aanpassing aan persoonlijke en professionele veranderingen, het ontwikkelen van een project.
Bij kinderen in het bijzonder: leren ontspannen en het ontwikkelen van aandacht, taal, geheugen, visueel-ruimtelijke en uitvoerende functies (redeneren, keuzes maken, problemen oplossen, zich aanpassen aan overgangen).
Met welke doelstellingen?
Ontspanning, vitaliteit en stabiliteit terugvinden, zelfvertrouwen krijgen, houvast vinden in periodes van verandering, beter omgaan met tijd, leren positief te zijn en te denken, plezier en zin krijgen in het leren omgaan met moeilijkheden, zelfstandig worden
Wat zijn de voordelen?
Jezelf beter leren kennen, luisteren naar jezelf en anderen, een bevredigend privé- en beroepsleven opbouwen, je familie- en sociale relaties rustiger beleven, op je plek zijn en de regie over je leven in handen hebben.
Ik geef sessies rond welzijn, beweging en ontspanning in het bejaardentehuis Nohée in Bénodet.
Het hele jaar door geopend op afspraak.
