Beschreibung
Hélène Botorel
Diplom in Somato-Psychopädagogik & perinataler sensorischer Gymnastik
Master in Erwachsenenbildungswissenschaften
Sanfte Praxis der tiefen und ganzheitlichen Entspannung durch:
- manuelle Begleitung,
- sensorische Gymnastik,
- Achtsamkeitsmeditation
In welchen Fällen ist die Wahrnehmungspädagogik sinnvoll?
Somatische Schmerzen, Müdigkeit und Stress, Schlafstörungen, Umgang mit Emotionen, Motivationsmangel, Bedarf an besserer Kommunikation, Anpassung an persönliche und berufliche Veränderungen, Entwicklung eines Projekts.
Insbesondere bei Kindern: Lernen, sich zu entspannen, sowie die Entwicklung von Aufmerksamkeit, Sprache, Gedächtnis, visuell-räumlichen und exekutiven Funktionen (logisches Denken, Entscheidungen treffen, Probleme lösen, sich an Übergänge anpassen).
Mit welchen Zielen?
Entspannung, Vitalität und Stabilität wiedererlangen, Selbstvertrauen gewinnen, in Phasen des Wandels Orientierung finden, die Zeit besser einteilen, lernen, positiv zu sein und zu denken, Freude und Lust am Lernen entwickeln, Schwierigkeiten meistern, selbstständig werden
Welche Vorteile bietet das?
Sich selbst besser kennenlernen, auf sich selbst und andere hören, ein erfülltes Privat- und Berufsleben aufbauen, familiäre und soziale Beziehungen gelassener gestalten, am richtigen Platz sein und sein Leben selbst in die Hand nehmen.
Ich biete in der Seniorenresidenz Nohée in Bénodet Wohlfühl-, Bewegungs- und Entspannungssitzungen an.
Das ganze Jahr über nach Vereinbarung geöffnet.
