Jeudi 6 août de 10:00 à 11:15 / Jeudi 13 août de 10:00 à 11:15 / ...

Vitamines Sea : Instant Méditation

Nature et détente
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Plage de Bot Conan à gauche du parking Lieu de RDV de l'activité :, Hent Lantecoste, 29170 Fouesnant

- Événement terminé
- Jeudi6Août
  De 10:00 à 11:15
  Jeudi13Août
  De 10:00 à 11:15
  Jeudi20Août
  De 10:00 à 11:15
  Jeudi27Août
  De 10:00 à 11:15
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Profitez d’un instant douceur dans une petite crique pour une initiation à la Méditation Pleine Présence ® et à la gymnastique sensorielle. Accordez vous un moment pour lâcher prise, être à l’écoute de votre corps et de vos sens et vous reconnecter à la nature. LES BIENFAITS : se relâcher, se ressourcer et booster son tonus pour bien commencer la journée. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE L' ACTIVITÉ Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Natte ou serviette de plage - Coussin de méditation ou de yoga pour la 1ère partie assise - (non obligatoire). à Partir de 15 ans. RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan